1. 경계 설정의 의미와 중요성인간관계에서 경계(boundary)란, 개인이 타인과의 관계에서 지켜야 할 선과 한계를 뜻한다. 이는 단순히 물리적인 거리를 의미하는 것이 아니라, 감정적, 신체적, 정신적 영역에서 개인 고유의 권리와 안전을 보장하기 위한 심리적인 장치다. 예를 들어, 타인이 자신의 사생활에 지나치게 간섭하거나 민감한 질문을 던질 때 불편함을 느끼는 것은 바로 이 경계가 침해되었기 때문이다. 이러한 경계는 우리에게 자유와 안정감을 주며, 자신을 지키기 위한 최소한의 방어선 역할을 한다. 경계가 명확하지 않을 때 사람들은 자신도 모르게 심리적인 압박감과 스트레스를 받게 되며, 이는 관계의 질을 크게 떨어뜨린다. 경계가 불명확할 때 나타나는 대표적인 현상 중 하나는 과도한 감정 이입(emoti..